Batido de peras y canela: deliciosa receta fácil de hacer
¿Te gustaría probar un batido delicioso y fácil de hacer? Te presentamos la receta de batido de peras y canela que seguro te encantará.
Ingredientes:
- 2 peras maduras
- 1 taza de leche
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- Cubitos de hielo
Modo de preparación paso a paso:
- Pelar y cortar las peras en trozos pequeños.
- En una licuadora, mezclar las peras con la leche, canela y miel hasta obtener una mezcla homogénea.
- Agregar los cubitos de hielo y licuar de nuevo.
- Servir en un vaso y disfrutar.
Consejos útiles:
Para obtener un batido más cremoso, puedes agregar una banana madura a la mezcla. También puedes sustituir la leche por leche de almendras o leche de coco para una opción más saludable.
Valor nutricional:
Este batido de peras y canela es rico en fibra, vitamina C y potasio. Además, la canela tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tipo de receta: Bebida
- Cantidad de porciones: 2
Datos interesantes:
La pera es originaria de Asia y se ha cultivado desde hace más de 3000 años. Actualmente, se cultiva en todo el mundo y es una fruta muy valorada por su sabor y beneficios para la salud.
Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.
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