Deliciosas enchiladas verdes mexicanas: la receta perfecta
¿Quieres saber cómo preparar las enchiladas verdes mexicanas más deliciosas que hayas probado? ¡Sigue leyendo para descubrir la receta perfecta!
Ingredientes
- 12 tortillas de maíz
- 1 kilo de tomates verdes
- 2 chiles serranos
- 1/2 cebolla blanca
- 2 dientes de ajo
- 1/2 taza de cilantro fresco
- 1 taza de crema agria
- 1 taza de queso rallado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
Modo de preparación
- Cocina los tomates verdes y los chiles serranos en agua hirviendo durante 10 minutos o hasta que estén suaves.
- Retira los tomates y los chiles del agua y ponlos en una licuadora junto con la cebolla, el ajo y el cilantro fresco. Mezcla hasta obtener una salsa suave.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y añade la salsa verde. Cocina durante 5 minutos a fuego medio-bajo.
- Calienta las tortillas de maíz en una sartén o en el horno.
- Coloca una cucharada de la salsa verde en cada tortilla y añade un poco de queso rallado. Enrolla las tortillas y colócalas en una bandeja para horno.
- Cubre las enchiladas con el resto de la salsa verde y espolvorea queso rallado por encima.
- Hornea a 180°C durante 15 minutos o hasta que el queso esté derretido y las enchiladas estén doradas.
- Sirve con crema agria y cilantro fresco por encima.
Consejos útiles
- Si no encuentras tomates verdes, puedes sustituirlos por tomatillos.
- Para que las tortillas no se rompan al enrollarlas, puedes calentarlas previamente en un poco de aceite o en el microondas con un paño húmedo encima.
- Si prefieres un sabor más picante, puedes añadir más chiles serranos a la salsa verde.
- Para una versión vegetariana, puedes sustituir el queso rallado por queso vegano.
Valor nutricional
Esta receta de enchiladas verdes mexicanas tiene un valor nutricional de:
- Calorías: 310 por porción
- Grasas: 15 gramos
- Carbohidratos: 34 gramos
- Proteínas: 9 gramos
- Fibra: 5 gramos
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 6
Datos interesantes
Las enchiladas verdes son un plato típico de la comida mexicana, originarias del estado de Sinaloa. Se dice que su origen se remonta a la época prehispánica, cuando los aztecas preparaban tortillas rellenas de chiles y otras especias. Con la llegada de los españoles, se añadieron ingredientes como la carne y el queso, y así surgieron diferentes variantes de las enchiladas.
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