Mug Cake de Yogur: La Mejor Receta

¿Quieres disfrutar de un postre rápido y fácil de preparar? ¡Te presentamos la mejor receta de Mug Cake de Yogur! Perfecto para saciar tus antojos dulces en pocos minutos. Sigue leyendo para conocer los ingredientes y el paso a paso de esta deliciosa receta.

Ingredientes

• 1 huevo
• 3 cucharadas de harina
• 2 cucharadas de azúcar
• 1/4 cucharadita de polvo de hornear
• 3 cucharadas de yogur griego
• 1 cucharada de aceite vegetal
• Chips de chocolate (opcional)

Modo de preparación

1. En una taza apta para microondas, bate el huevo con un tenedor.
2. Agrega la harina, el azúcar y el polvo de hornear. Mezcla bien.
3. Añade el yogur y el aceite vegetal. Vuelve a mezclar hasta conseguir una masa homogénea.
4. Si lo deseas, agrega chips de chocolate.
5. Lleva la taza al microondas y cocina durante 1 minuto y 30 segundos a máxima potencia.
6. Deja reposar durante unos minutos antes de servir.

Consejos útiles

• Utiliza una taza grande para evitar que el Mug Cake se derrame.
• Puedes sustituir el yogur griego por yogur natural.
• Si quieres darle un toque especial, agrega una pizca de canela o esencia de vainilla.

Valor nutricional

Cada porción de Mug Cake de Yogur contiene aproximadamente:

• Calorías: 300
• Grasas: 13g
• Carbohidratos: 35g
• Proteínas: 9g

Características de la receta

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 1 minuto y 30 segundos
• Tipo de receta: Postre
• Cantidad de porciones: 1

Datos interesantes de la receta

El Mug Cake es originario de Estados Unidos y se popularizó en la década del 2000 gracias a la facilidad de preparación y su delicioso sabor. Hoy en día, existen muchas variaciones de esta receta, pero la versión de Yogur es una de las más saludables y nutritivas.