Deliciosa receta de arroz con nueces y arándanos
Deliciosa receta de arroz con nueces y arándanos
¿Quieres disfrutar de un plato lleno de sabor y nutrientes? Te presentamos una receta de arroz con nueces y arándanos que te encantará. ¡Anímate a prepararla!
Ingredientes:
- 1 taza de arroz blanco
- 2 tazas de agua
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1/2 taza de arándanos secos
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Modo de preparación paso a paso:
- Lava el arroz en un colador y déjalo escurrir.
- En una olla, agrega el agua, el aceite de oliva y la sal. Lleva a ebullición.
- Agrega el arroz y revuelve bien. Reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina durante 18-20 minutos.
- Una vez que el arroz esté cocido, retira del fuego y deja reposar tapado durante 5 minutos.
- En un tazón aparte, mezcla las nueces y los arándanos secos.
- Agrega la mezcla de nueces y arándanos al arroz y revuelve suavemente con un tenedor.
- Sirve caliente y disfruta de este delicioso plato.
Consejos útiles:
- Puedes sustituir las nueces y arándanos por otros frutos secos y frutas deshidratadas de tu preferencia.
- Asegúrate de seguir las instrucciones de cocción del arroz para obtener la textura perfecta.
- Si lo deseas, puedes agregar un poco de canela en polvo para darle un toque extra de sabor.
Valor nutricional:
Esta receta de arroz con nueces y arándanos es muy nutritiva, ya que contiene una buena cantidad de carbohidratos complejos, proteínas, grasas saludables y fibra. Además, las nueces y los arándanos son ricos en antioxidantes y vitaminas.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
Esta receta de arroz con nueces y arándanos es originaria de la región mediterránea y se ha popularizado en todo el mundo debido a su sabor y propiedades nutritivas. Es ideal para quienes buscan una opción saludable y deliciosa para incluir en su dieta diaria.
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