Deliciosa receta de banana clafoutis: ¡pruébala ahora!
¿Quieres probar una deliciosa receta de banana clafoutis? ¡No esperes más y sigue leyendo! En esta receta te enseñaremos cómo preparar un postre delicioso y fácil de hacer.
Ingredientes
- 3 plátanos maduros
- 3 huevos
- 1/2 taza de leche
- 1/2 taza de harina
- 1/4 taza de azúcar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/4 cucharadita de sal
- Mantequilla para engrasar el molde
Modo de preparación
- Precalentar el horno a 180°C.
- Engrasar un molde para horno con mantequilla y reservar.
- Pelar y cortar los plátanos en rodajas finas y colocarlos en el fondo del molde.
- En un tazón, batir los huevos, la leche, la harina, el azúcar, el extracto de vainilla y la sal hasta que estén bien mezclados.
- Verter la mezcla sobre los plátanos en el molde.
- Hornear durante 30-35 minutos o hasta que esté dorado y firme al tacto.
- Servir caliente o frío, espolvoreado con azúcar en polvo si se desea.
Consejos útiles
Para obtener mejores resultados, asegúrate de que los plátanos estén maduros y dulces. También puedes agregar algunas nueces picadas a la mezcla para darle un toque crujiente.
Valor nutricional
Esta receta de banana clafoutis es baja en calorías y rica en nutrientes. Una porción (1/8 de la receta) contiene aproximadamente 120 calorías, 4 gramos de proteína, 20 gramos de carbohidratos y 2 gramos de fibra.
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 30-35 minutos
- Cantidad de porciones: 8
- Tipo de receta: Postre
Datos interesantes de la receta
El clafoutis es un postre tradicional de la cocina francesa, originario de la región de Limousin. Se elabora con frutas frescas (generalmente cerezas) y una masa similar a la de los crepes. Sin embargo, esta versión con plátanos es una variante del plátano bread, un pan dulce típico de la cocina caribeña y estadounidense.
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