Bananos con salsa de naranja: la receta perfecta.

Bananos con salsa de naranja: la receta perfecta

¿Buscas una manera deliciosa y saludable de disfrutar de tus bananos? Prueba esta receta de Bananos con salsa de naranja y déjate sorprender por su sabor irresistible y su valor nutricional.

Ingredientes

• 3 bananos maduros
• 1 naranja
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de jugo de limón
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 1 pizca de sal

Modo de preparación paso a paso

1. Pela los bananos y córtalos en rodajas delgadas.
2. Exprime la naranja y mezcla su jugo con la miel, el jugo de limón, la canela y la sal.
3. En una sartén, calienta la salsa de naranja a fuego medio-bajo hasta que espese un poco.
4. Agrega las rodajas de banano a la sartén y mezcla con la salsa de naranja. Cocina durante 2-3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los bananos estén cubiertos de salsa y suaves.
5. Sirve caliente y disfruta de tus Bananos con salsa de naranja.

Consejos útiles

Para darle un toque extra de sabor, puedes añadir una pizca de jengibre rallado a la salsa de naranja.

Valor nutricional

Esta receta es una excelente fuente de fibra, vitamina C y potasio. Además, es baja en grasas y calorías.

Características de la receta

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 5 minutos
• Tipo de receta: Postre
• Cantidad de porciones: 2

Datos interesantes de la receta

Esta receta tiene sus raíces en la cocina latinoamericana, donde es muy común servir los bananos con salsas dulces como la de naranja. Los bananos son una fruta muy versátil y nutritiva, que se puede incluir en todo tipo de platos, desde batidos hasta ensaladas.