Delicioso Pipián de Chilacayotes: Receta Fácil y Rápida
¿Quieres sorprender a tus invitados con un platillo delicioso? ¡Prueba el Pipián de Chilacayotes! Este platillo tradicional de la gastronomía mexicana es fácil y rápido de preparar, y te aseguramos que dejará a todos con ganas de más.
Ingredientes:
- 1 kilo de chilacayotes
- 1/4 de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1/4 de taza de semillas de ajonjolí
- 2 chiles poblanos
- 2 tazas de caldo de pollo
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír
Modo de preparación:
- Corta los chilacayotes en cubos y cocina en agua con sal hasta que estén suaves.
- Mientras tanto, en un sartén, fríe la cebolla, el ajo y los chiles poblanos hasta que estén dorados.
- Agrega las semillas de ajonjolí y fríe por un par de minutos más.
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora con el caldo de pollo y licua hasta obtener una salsa suave.
- Vierte la salsa sobre los chilacayotes cocidos y calienta a fuego medio hasta que la salsa espese y se integre bien con los chilacayotes.
- Sirve caliente y disfruta.
Consejos útiles:
- Si no encuentras chilacayotes en tu área, puedes sustituirlos por calabaza.
- Si quieres darle un toque más picante al platillo, agrega un chile serrano a la salsa.
- Para una versión más saludable, puedes omitir el aceite y cocinar la cebolla, el ajo y los chiles en un poco de agua.
Valor nutricional:
Este platillo es una excelente fuente de vitaminas y minerales, especialmente de vitamina A, vitamina C, hierro y calcio. Además, es bajo en grasa y alto en fibra.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 30 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes:
El Pipián de Chilacayotes es originario del estado mexicano de Puebla y es un platillo tradicional en la celebración del Día de Muertos. Se cree que su origen se remonta a la época prehispánica, cuando los chilacayotes eran un alimento importante en la dieta de los aztecas.
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