Jugo diurético de piña: receta fácil y efectiva
¿Te gustaría conocer una receta fácil y efectiva para eliminar la retención de líquidos en tu cuerpo? Entonces, sigue leyendo esta deliciosa receta de jugo diurético de piña.
Ingredientes:
- 1 piña
- 1 pepino
- 1 limón
- 1 litro de agua
Modo de preparación paso a paso:
- Pelar la piña y cortarla en trozos.
- Pelar el pepino y cortarlo en rodajas.
- Exprimir el limón y reservar el jugo.
- Colocar la piña, el pepino y el agua en una licuadora y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Agregar el jugo de limón y mezclar de nuevo.
- Colar la mezcla y servir el jugo en un vaso.
Consejos útiles:
- Puedes agregar hielo para que el jugo esté más fresco.
- Si prefieres una textura más líquida, puedes agregar más agua.
- Es importante no agregar azúcar para mantener los beneficios diuréticos del jugo.
Valor nutricional:
- Calorías: 70 kcal
- Proteínas: 1 g
- Grasas: 0 g
- Carbohidratos: 18 g
- Fibra: 2 g
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tipo de receta: Bebida
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
La piña es una fruta originaria de América del Sur, que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades diuréticas y digestivas. Además, el pepino también es un excelente diurético natural gracias a su alto contenido de agua y potasio. Esta combinación de ingredientes hace del jugo diurético de piña una bebida saludable y deliciosa.
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