Merluza con huevo duro: Una deliciosa receta
¿Estás buscando un plato fácil de hacer pero que sea delicioso? ¡No busques más! La merluza con huevo duro es una opción perfecta para una cena rápida y sabrosa.
Ingredientes:
- 4 filetes de merluza
- 4 huevos
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 2 tomates maduros
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación:
- Cocer los huevos en agua durante 10 minutos y reservar.
- Cortar la cebolla y el ajo en trozos pequeños y sofreír en una sartén con aceite de oliva hasta que estén dorados.
- Añadir los tomates picados y sofreír por unos minutos más.
- Añadir los filetes de merluza a la sartén, salpimentar al gusto y cocinar por unos minutos hasta que estén dorados.
- Añadir los huevos duros cortados en rodajas a la sartén y mezclar suavemente.
- Servir caliente y disfrutar.
Consejos útiles:
- Si no te gusta la merluza, puedes sustituirla por cualquier otro pescado blanco.
- Puedes añadir otras verduras a la sartén como pimiento o zanahoria para darle más sabor.
- Acompaña este plato con una ensalada fresca y un buen vino blanco.
Valor nutricional (por porción):
- Calorías: 300
- Grasa: 12g
- Proteína: 30g
- Carbohidratos: 15g
- Fibra: 3g
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
La merluza con huevo duro es un plato típico de la gastronomía española, especialmente en las zonas costeras. Se suele servir en restaurantes y también es una receta muy popular en hogares españoles. La combinación de la merluza con los huevos duros es una delicia para el paladar y es un plato fácil de hacer para cualquier persona.
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