Delicioso pan de avena: la mejor receta
¡Prepara el delicioso pan de avena con la mejor receta!
Si eres amante del pan y la avena, ¡esta receta es para ti! En pocos pasos podrás disfrutar de un pan delicioso y nutritivo, perfecto para el desayuno o la merienda.
Ingredientes:
- 1 taza de harina de trigo integral
- 1 taza de harina de avena
- 1/2 taza de azúcar morena
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 taza de leche desnatada
- 1/2 taza de aceite de oliva
- 2 huevos
- 1 taza de pasas
Método de preparación y cocción:
- Pre-calienta el horno a 180°C.
- En un tazón grande, mezcla la harina de trigo integral, la harina de avena, el azúcar morena, el polvo de hornear y la sal.
- En otro tazón, mezcla la leche desnatada, el aceite de oliva y los huevos.
- Añade la mezcla líquida a la mezcla seca y mezcla bien.
- Agrega las pasas y mezcla de nuevo.
- Engrasa un molde para pan y vierte la mezcla en él.
- Hornea durante 45 minutos o hasta que esté dorado y al insertar un palillo este salga limpio.
- Deja enfriar antes de cortar y servir.
Consejo útil:
Si quieres una opción más saludable, puedes reemplazar el azúcar morena por miel o stevia, y las pasas por nueces o semillas de chía.
Valor nutricional:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 45 minutos
- Tipo de cocina: Horno
- Rendimiento: 1 pan (12 porciones)
- Calorías: 230 por porción
- Carbohidratos: 33 gramos por porción
- Proteínas: 5 gramos por porción
- Grasas: 9 gramos por porción
- Fibra: 3 gramos por porción
Ahora que tienes la mejor receta de pan de avena, ¡no dudes en prepararlo y disfrutarlo junto a tu familia y amigos!
Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.
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