Langostinos a la plancha: receta fácil con ajo y perejil
Langostinos a la plancha: receta fácil con ajo y perejil
¿Te gustaría aprender a preparar unos deliciosos langostinos a la plancha con ajo y perejil? En esta receta te enseñaremos paso a paso cómo hacerlo de una manera sencilla y rápida. ¡No te pierdas los consejos útiles y el valor nutricional de este plato!
Ingredientes:
- 12 langostinos grandes
- 4 dientes de ajo
- 2 cucharadas de perejil picado
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación:
- Pelar los langostinos dejando la cola intacta.
- En una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto.
- Agregar los langostinos y cocinar durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén rosados y bien cocidos.
- Mientras tanto, picar finamente los ajos y el perejil.
- En una pequeña sartén, calentar un poco de aceite de oliva y añadir los ajos picados. Cocinar durante 1 minuto, revolviendo constantemente para evitar que se quemen.
- Agregar el perejil picado y cocinar por otros 30 segundos.
- Retirar los langostinos de la sartén grande y colocarlos en un plato. Verter la mezcla de ajo y perejil por encima.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto y servir inmediatamente.
Consejos útiles:
– Asegúrate de no cocinar demasiado los langostinos, ya que podrían volverse gomosos.
– Puedes acompañar los langostinos a la plancha con una ensalada fresca o arroz blanco.
– Si deseas un sabor más intenso, puedes agregar un poco de jugo de limón al momento de servir.
Valor nutricional:
Los langostinos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y bajo contenido de grasa. Además, son ricos en minerales como el hierro y el zinc, así como en vitaminas del complejo B.
Características de la receta:
– Tiempo de preparación: 10 minutos
– Tiempo de cocción: 6 minutos
– Tipo de receta: Entrante
– Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
Los langostinos a la plancha son un plato muy popular en la cocina mediterránea. Se cree que esta receta se originó en España, donde los langostinos frescos son abundantes. Su sabor suave y jugoso, combinado con el ajo y el perejil, hacen de este plato una deliciosa opción para disfrutar en cualquier ocasión.
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