Delicioso sandwich de pechuga de pollo con tomate: ¡aprende la receta!
¿Estás buscando una receta fácil y deliciosa para preparar un sandwich de pechuga de pollo con tomate? ¡Te tenemos cubierto! Sigue leyendo para descubrir cómo preparar este sandwich en unos pocos pasos sencillos.
Ingredientes:
- 2 rebanadas de pan integral
- 1 pechuga de pollo cocida y cortada en tiras
- 1 tomate fresco cortado en rodajas
- 1 hoja de lechuga
- 1 cucharada de mayonesa
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación:
- Tostar las rebanadas de pan en una tostadora o en una sartén.
- Untar una cucharada de mayonesa en una de las rebanadas de pan tostado.
- Colocar la hoja de lechuga en la parte superior de la mayonesa, seguida de las tiras de pollo y las rodajas de tomate.
- Sazonar el tomate con sal y pimienta al gusto.
- Cubrir con la otra rebanada de pan tostado y servir caliente.
Consejos útiles:
Para hacer que tu sandwich sea más sabroso y crujiente, puedes agregar una rebanada de tocino. También puedes usar diferentes tipos de pan, como pan de centeno o pan de ajo, para darle un sabor diferente.
Valor nutricional:
Este sandwich de pechuga de pollo con tomate es una excelente fuente de proteínas y vitaminas. Contiene aproximadamente 300 calorías, 25 gramos de proteína, 20 gramos de carbohidratos y 12 gramos de grasas saludables.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 10 minutos
- Tipo de receta: Fácil
- Cantidad de porciones: 1
Datos interesantes:
El sandwich es originario de Inglaterra y se popularizó en el siglo XVIII. Fue creado como una comida rápida y fácil para los trabajadores que no tenían mucho tiempo para almorzar. Hoy en día, los sandwiches son una opción popular en todo el mundo debido a su sencillez y versatilidad.
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