Deliciosa receta de arroz negro con sepia

¿Te gusta el arroz negro y la sepia? ¡Pues prepárate para probar una deliciosa receta que combina ambos ingredientes! Este plato es ideal para sorprender a tus invitados en una cena especial o simplemente para disfrutar en familia. Sigue leyendo para conocer los ingredientes, el método de preparación y todos los detalles sobre esta deliciosa receta de arroz negro con sepia.

Ingredientes

  • 1 taza de arroz negro
  • 2 sepias frescas
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 tomate maduro
  • 4 tazas de caldo de pescado
  • 1/2 taza de vino blanco
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Método de preparación y cocción

  1. Lava bien el arroz negro y déjalo en remojo durante 30 minutos.
  2. Corta la sepia en trozos pequeños y reserva.
  3. Pica finamente la cebolla, el ajo, los pimientos y el tomate.
  4. En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva y saltea la cebolla, el ajo y los pimientos hasta que estén dorados.
  5. Agrega el tomate y cocina por unos minutos más.
  6. Añade la sepia y cocina por unos minutos hasta que se dore.
  7. Agrega el arroz negro y mezcla bien.
  8. Añade el caldo de pescado y el vino blanco.
  9. Deja cocinar a fuego medio durante 25-30 minutos, hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido.
  10. Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa receta de arroz negro con sepia.

Consejo útil

Si quieres darle un toque extra de sabor a este plato, puedes añadir un poco de tinta de sepia al caldo de pescado para que el arroz quede aún más negro y con un sabor más intenso.

Valor nutricional

Esta deliciosa receta de arroz negro con sepia es una excelente opción para disfrutar de una comida completa y nutritiva. El arroz negro es rico en antioxidantes y fibra, mientras que la sepia es una buena fuente de proteínas y minerales como el hierro y el zinc. Además, este plato es bajo en grasas y calorías, por lo que es perfecto para mantener una dieta equilibrada.

Detalles de la receta

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tipo de cocina: Mediterránea
  • Rendimiento: 4 porciones

¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta de arroz negro con sepia! No olvides compartir con tus amigos y familiares para que ellos también puedan disfrutar de este plato lleno de sabor y nutrientes. Bon appétit!

Roberto Leon
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