Ensalada de fideos fríos: ¡Receta deliciosa y fácil!

¿Quieres disfrutar de una ensalada de fideos fríos deliciosa y fácil de preparar? ¡No busques más! Aquí te traemos la receta perfecta para sorprender a tus amigos y familiares en cualquier ocasión.

Ingredientes:

  • 200 gramos de fideos de arroz
  • 1 pepino
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla morada
  • 1/4 taza de cilantro fresco picado
  • 1/4 taza de maní picado
  • Para el aderezo:
  • 1/4 taza de salsa de soja
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharadita de jengibre rallado

Modo de preparación paso a paso:

  1. Cocinar los fideos de arroz según las instrucciones del paquete. Una vez cocidos, escurrir y enfriar bajo agua fría.
  2. Cortar el pepino y la zanahoria en tiras delgadas y la cebolla morada en rodajas finas.
  3. En un tazón grande, mezclar los fideos de arroz con el pepino, la zanahoria, la cebolla morada, el cilantro y el maní.
  4. En otro tazón pequeño, mezclar la salsa de soja, el aceite de sésamo, la miel, el vinagre de arroz, el ajo picado y el jengibre rallado.
  5. Verter el aderezo sobre la ensalada y mezclar bien para que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
  6. Servir frío y disfrutar.

Consejos útiles:

  • Puedes agregar otros ingredientes como pollo a la parrilla, camarones, tofu o cualquier verdura que te guste.
  • Si no tienes salsa de soja, puedes usar salsa de pescado o de ostra.
  • Si no te gusta el maní, puedes usar almendras o cacahuates.

Valor nutricional:

Por porción (4 porciones):

  • Calorías: 277
  • Grasas: 10,8 g
  • Proteínas: 6,6 g
  • Carbohidratos: 41,3 g
  • Fibra: 2,7 g

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 8 minutos
  • Tipo de receta: Ensalada
  • Cantidad de porciones: 4

Datos interesantes de la receta:

La ensalada de fideos fríos es originaria de la cocina china y se ha popularizado en todo el mundo por su sabor fresco y delicioso. Es una opción perfecta para los días calurosos de verano y se puede personalizar según tus gustos y preferencias.

Carolina Muñoz
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