Frijoles Rancheros Mexicanos: La Mejor Receta

¿Eres un amante de la cocina mexicana y quieres probar algo nuevo? ¡Los Frijoles Rancheros Mexicanos son la mejor opción para ti! En esta receta te enseñaremos cómo prepararlos de manera fácil y rápida, para que puedas disfrutarlos en cualquier momento del día. ¡Sigue leyendo!

Ingredientes:

  • 1 taza de frijoles pintos cocidos
  • 1/2 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1/2 taza de salsa de tomate
  • 1/4 taza de chiles jalapeños en vinagre picados
  • 1/4 taza de cilantro picado
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharada de aceite vegetal

Modo de preparación:

  1. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
  2. Agrega la cebolla y el ajo, y saltea durante 2 minutos.
  3. Añade los frijoles pintos, la salsa de tomate, los chiles jalapeños, el cilantro, el comino, la sal y el agua.
  4. Revuelve los ingredientes y deja cocinar durante 10 minutos, o hasta que la mezcla se haya espesado y los sabores se hayan combinado.
  5. Sirve los Frijoles Rancheros Mexicanos calientes, acompañados de tortillas de maíz y queso fresco.

Consejos útiles:

  • Si prefieres que los frijoles queden más suaves, puedes triturarlos antes de agregarlos a la sartén.
  • Si no tienes chiles jalapeños en vinagre, puedes utilizar chiles frescos o enlatados.
  • Puedes ajustar la cantidad de comino y sal según tu gusto personal.

Valor nutricional:

  • Calorías: 246
  • Grasas: 6 g
  • Carbohidratos: 38 g
  • Proteínas: 12 g
  • Fibra: 11 g

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tipo de receta: Plato principal
  • Cantidad de porciones: 2

Datos interesantes:

Los Frijoles Rancheros Mexicanos son un platillo típico de la cocina mexicana, originario de las regiones rurales del país. Se trata de una mezcla de frijoles cocidos con salsa picante y especias, que se sirve tradicionalmente como desayuno o almuerzo.

Fernando Roca
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