Galletas de cochayuyo: deliciosa receta fácil de hacer
¿Te encantan las galletas y buscas una receta diferente? ¡Prueba las galletas de cochayuyo! Esta deliciosa receta es fácil de hacer y te aseguramos que sorprenderás a tus invitados. Sigue leyendo para conocer todos los detalles:
Ingredientes
- 1 taza de harina
- 1 taza de cochayuyo seco
- 1/2 taza de azúcar
- 1/2 taza de mantequilla
- 1 huevo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 pizca de sal
Modo de preparación
- En un recipiente, mezcla la harina, el cochayuyo seco, el azúcar, el polvo de hornear y la sal.
- Agrega la mantequilla y mezcla hasta que tenga la consistencia de arena.
- Añade el huevo y la esencia de vainilla. Mezcla bien hasta que la masa esté suave.
- Forma pequeñas bolitas con la masa y colócalas en una bandeja para horno previamente engrasada.
- Hornea las galletas a 180°C durante 15 minutos o hasta que estén doradas.
- Deja enfriar las galletas antes de servir.
Consejos útiles
- Puedes sustituir la mantequilla por aceite de coco para hacer una versión más saludable.
- Si no tienes cochayuyo seco, puedes reemplazarlo por algas nori en trozos pequeños.
- Para que las galletas queden más crujientes, puedes espolvorear azúcar glass sobre ellas antes de hornear.
Valor nutricional (por porción de 2 galletas)
- Calorías: 140
- Grasas: 7 g
- Carbohidratos: 17 g
- Proteínas: 2 g
- Fibra: 1 g
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tipo de receta: Postre
- Cantidad de porciones: 12 galletas
Datos interesantes de la receta
El cochayuyo es una alga marina que se encuentra en las costas de Chile y Perú. Es rico en nutrientes como hierro, calcio y yodo, y se utiliza en la gastronomía andina desde hace siglos. Las galletas de cochayuyo son una forma deliciosa de incorporar este superalimento a tu dieta.
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