Tarta de atún: Receta fácil y deliciosa para sorprender a todos

¿Quieres sorprender a todos con una tarta de atún deliciosa y fácil de preparar? ¡No busques más! Aquí te dejamos una receta que te encantará.

Ingredientes:

• 1 lata de atún en agua
• 1 cebolla picada
• 3 huevos
• 1 taza de leche
• 1/2 taza de queso rallado
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto
• 1 masa para tarta

Modo de preparación paso a paso:

1. Pre-calentar el horno a 180°C.
2. En una sartén, calentar el aceite de oliva y añadir la cebolla picada. Sofreír hasta que esté dorada.
3. Añadir el atún escurrido y mezclar bien. Cocinar por unos minutos.
4. Batir los huevos en un tazón y añadir la leche, el queso rallado, la sal y la pimienta. Mezclar bien.
5. Añadir la mezcla de atún a los huevos batidos y mezclar bien.
6. Colocar la masa para tarta en un molde para horno y verter la mezcla de atún y huevos.
7. Hornear por 30-35 minutos o hasta que la tarta esté dorada y firme.
8. Servir caliente o fría.

Consejos útiles:

• Si prefieres, puedes utilizar atún en aceite en lugar de atún en agua para darle un sabor más intenso a la tarta.
• Puedes añadir otros ingredientes como tomates, pimientos o aceitunas para añadir más sabor y textura a la tarta.
• Si te sobra tarta, puedes guardarla en la nevera y comerla al día siguiente. ¡Sabe igual de deliciosa!

Valor nutricional:

Esta receta de tarta de atún es rica en proteínas gracias al atún y los huevos. Además, es una buena fuente de calcio gracias al queso y la leche.

Características de la receta:

• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de cocción: 30-35 minutos
• Tipo de receta: Tarta salada
• Cantidad de porciones: 6-8

Datos interesantes de la receta:

La tarta salada es una receta muy popular en la gastronomía europea. Se cree que la primera tarta salada fue creada en Inglaterra en el siglo XIV y se elaboraba con carne y vegetales.