Deliciosa receta de tostada de pollo con lechuga ¡Fácil y rápida de preparar!
¿Quieres preparar una deliciosa tostada de pollo con lechuga? ¡No te preocupes, es muy fácil y rápida de preparar! Te voy a enseñar una receta que te encantará.
Ingredientes
- 1 pechuga de pollo
- 1 cebolla blanca
- 1/4 taza de cilantro fresco picado
- 1/2 taza de jugo de limón
- 1 lechuga romana
- 4 tostadas de maíz
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación paso a paso
- Cocina la pechuga de pollo en una sartén con un poco de aceite hasta que esté bien cocida.
- Corta la cebolla en julianas y agrégala a la sartén con el pollo. Cocina por unos minutos más.
- Agrega el cilantro y el jugo de limón a la sartén y mezcla bien.
- Coloca las tostadas en un plato y agrega una hoja de lechuga en cada una.
- Reparte el pollo sobre las tostadas y agrega un poco de sal y pimienta al gusto.
- Sirve y disfruta de tu deliciosa tostada de pollo con lechuga.
Consejos útiles
Si quieres darle un toque extra de sabor a tu tostada de pollo con lechuga, puedes agregar un poco de aguacate en rodajas o queso rallado. También puedes cambiar la lechuga romana por algún otro tipo de lechuga que te guste más.
Valor nutricional
Esta deliciosa tostada de pollo con lechuga es una opción saludable y nutritiva para cualquier comida. Una porción de esta receta (una tostada) contiene aproximadamente:
- Calorías: 220
- Proteína: 22 gramos
- Grasa: 5 gramos
- Carbohidratos: 22 gramos
- Fibra: 4 gramos
Características de la receta
Esta es una receta fácil y rápida de preparar, ideal para cualquier ocasión. El tiempo de preparación es de aproximadamente 20 minutos y no requiere tiempo de cocción adicional. Esta receta es para 4 porciones.
Datos interesantes de la receta
La tostada es un platillo muy popular en México y se remonta a la época prehispánica. En ese entonces, se utilizaba maíz tostado como base para diferentes platillos. Hoy en día, la tostada se prepara con diferentes ingredientes y es una opción deliciosa y nutritiva para cualquier comida.
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