Recetas de calamares: Deliciosas opciones con marisco y pescado

¿Te encantan los calamares pero no sabes cómo prepararlos de una manera diferente y deliciosa? ¡Estás en el lugar correcto! Aquí te presentamos algunas Recetas de calamares: Deliciosas opciones con marisco y pescado que seguro te encantarán.

Ingredientes

  • 1 kilo de calamares limpios y cortados en anillos
  • 1/2 taza de harina
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 2 huevos batidos
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de perejil seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite para freír

Método de preparación y cocción

  1. En un tazón, mezcla la harina, el pan rallado, el ajo en polvo, el perejil seco, la sal y la pimienta.
  2. En otro tazón, bate los huevos.
  3. Pasa los anillos de calamar por la mezcla de harina, asegurándote de que estén completamente cubiertos, luego sumérgelos en los huevos batidos y finalmente pásalos por la mezcla de pan rallado.
  4. Calienta suficiente aceite en una sartén y fríe los anillos de calamar hasta que estén dorados y crujientes.
  5. Escurre el exceso de aceite en papel absorbente y sirve inmediatamente.

Consejo útil

Para que los anillos de calamar queden más crujientes, puedes agregar un poco de maicena a la mezcla de harina y pan rallado.

Detalle del valor nutricional

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tipo de cocina: Fritura
  • Rendimiento: 4 porciones

Los calamares son una excelente fuente de proteínas, vitaminas B12 y E, selenio y fósforo. Sin embargo, debido a su alto contenido de colesterol, se deben consumir con moderación.

Fernando Roca
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