Deliciosas recetas de sandwiches de pollo
¿Te encanta el pollo y estás buscando nuevas formas de disfrutarlo? ¡No busques más! Te presentamos nuestras deliciosas recetas de sandwiches de pollo que te harán agua la boca.
Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 4 panes para sandwich
- 4 hojas de lechuga
- 4 rodajas de tomate
- Mayonesa al gusto
- Mostaza al gusto
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación:
- Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto.
- Cocina las pechugas en una sartén con un poco de aceite hasta que estén doradas por ambos lados y bien cocidas por dentro.
- Deja enfriar el pollo y luego córtalo en rebanadas finas.
- Tuesta los panes para sandwich en una tostadora o en una sartén con un poco de mantequilla.
- Unta mayonesa y mostaza al gusto en los panes tostados.
- Agrega las hojas de lechuga y las rodajas de tomate a los panes.
- Agrega las rebanadas de pollo a los panes y cierra los sandwiches.
- Sirve y disfruta.
Consejos útiles:
- Puedes agregar otros ingredientes a tus sandwiches de pollo, como queso, aguacate, cebolla, etc.
- Si quieres un sandwich más saludable, utiliza pan integral y reduce la cantidad de mayonesa y mostaza que agregas.
- Puedes preparar el pollo con anticipación y refrigerarlo hasta que estés listo para armar los sandwiches.
Valor nutricional:
Cada sandwich de pollo contiene aproximadamente 300 calorías, 25 gramos de proteína, 25 gramos de carbohidratos y 10 gramos de grasa.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 10 minutos
- Tipo de receta: Fácil
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes:
El sandwich de pollo es una receta muy popular en Estados Unidos, donde se consume en restaurantes de comida rápida y en hogares de todo el país. Se cree que el primer sandwich de pollo fue inventado en 1949 por Chick-fil-A, una cadena de restaurantes de comida rápida especializada en pollo.
Fernando Roca nació en Madrid, España, en 1987. Desde muy joven, su pasión por los viajes y la cocina le hicieron diferente al resto de sus coetáneos. Su primer viaje internacional lo realizó a los 16 años, cuando decidió aventurarse a recorrer el Camino de Santiago solo, un episodio que marcaría el inicio de una vida llena de aventuras y exploraciones culinarias.
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