Deliciosas Albóndigas de Sardinas con Crema de Piquillo – Receta Fácil
¿Buscas una receta fácil y deliciosa para preparar con sardinas? ¡Prueba estas albóndigas con crema de piquillo!
Ingredientes:
- 1 lata de sardinas en aceite
- 1 huevo
- 1/4 taza de pan rallado
- 1/4 taza de cebolla picada
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharadita de perejil picado
- Sal y pimienta al gusto
- 1 taza de crema de piquillo
Modo de preparación:
- En un bol, mezclar las sardinas (previamente escurridas), el huevo, el pan rallado, la cebolla, el ajo, el perejil, la sal y la pimienta.
- Formar las albóndigas con la mezcla y colocarlas en una bandeja para horno previamente engrasada.
- Hornear las albóndigas a 180°C durante 15-20 minutos, hasta que estén doradas.
- Calentar la crema de piquillo en una olla a fuego medio.
- Servir las albóndigas con la crema de piquillo por encima.
Consejos útiles:
- Puedes acompañar las albóndigas con arroz blanco o una ensalada fresca.
- Si no encuentras crema de piquillo, puedes sustituirla por tomate frito u otra salsa de tu elección.
- Si quieres darle un toque picante, puedes agregar una pizca de chile en polvo a la mezcla de las albóndigas.
Valor nutricional:
- Calorías: 240 por porción
- Grasas: 14g
- Proteínas: 12g
- Carbohidratos: 16g
- Fibra: 1g
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 15-20 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes:
Las albóndigas son una preparación muy popular en la gastronomía española, pero también se consumen en muchos otros países. Se cree que su origen se remonta a la época romana, cuando se preparaban con carne picada y otros ingredientes. Hoy en día, existen muchas variantes de esta receta, como las albóndigas de pescado, que son una opción más saludable y deliciosa.
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