Delicioso batido de pistacho: receta fácil y rápida

¿Quieres probar un batido diferente y delicioso? El batido de pistacho es la opción perfecta. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar este batido fácil y rápido.

Ingredientes:

• 1 taza de leche
• 1/2 taza de helado de vainilla
• 1/2 taza de pistachos pelados
• 1 cucharada de miel
• 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
• Cubitos de hielo al gusto

Modo de preparación:

1. En una licuadora, coloca la leche, el helado de vainilla, los pistachos pelados, la miel y el extracto de vainilla.
2. Mezcla todos los ingredientes hasta que queden bien integrados.
3. Agrega los cubitos de hielo y mezcla de nuevo hasta que quede una textura suave y cremosa.
4. Vierte el batido en un vaso y sirve de inmediato.

Consejos útiles:

• Si lo prefieres, puedes sustituir la leche por leche de almendras o leche de coco para darle un sabor diferente.
• Para una versión más saludable, utiliza helado de vainilla sin azúcar y endulza con estevia en lugar de miel.
• Sirve el batido con algunos pistachos picados por encima para darle un toque crujiente.

Valor nutricional:

• Calorías: 327 kcal
• Proteínas: 9 g
• Grasas: 21 g
• Carbohidratos: 27 g
• Azúcar: 22 g
• Fibra: 2 g

Características de la receta:

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Cantidad de porciones: 1
• Tipo de receta: Bebida

Datos interesantes:

El pistacho es originario de Asia Central y ha sido cultivado desde hace más de 5000 años. En la antigua Persia, se consideraba un símbolo de salud y riqueza. Hoy en día, los pistachos son muy populares en todo el mundo y se utilizan en una gran variedad de platillos y postres.