Ensalada de hinojo y remolacha: receta fácil y deliciosa
¿Te encanta probar nuevas recetas de ensaladas? Hoy te presentamos una opción deliciosa y fácil de preparar: ensalada de hinojo y remolacha. ¡Sigue leyendo para conocer todos los detalles!
Ingredientes
- 1 bulbo de hinojo
- 2 remolachas cocidas
- 1/2 cebolla roja
- 1/2 taza de almendras fileteadas
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación paso a paso
- Corta el bulbo de hinojo en láminas finas y colócalo en un bol grande.
- Pica la cebolla roja en tiras finas y agrégala al bol.
- Corta las remolachas cocidas en cubos y agrégalas al bol.
- En una sartén, tuesta las almendras fileteadas hasta que estén doradas y crocantes. Agrega las almendras al bol.
- Prepara el aderezo mezclando el vinagre de manzana, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
- Sirve la ensalada fría y disfruta.
Consejos útiles
Si no tienes remolachas cocidas, puedes cocinarlas en casa. Sólo tienes que lavarlas bien, envolverlas en papel aluminio y hornearlas a 180°C durante 45 minutos o hasta que estén suaves.
Valor nutricional
Esta ensalada es una opción saludable y nutritiva, ya que el hinojo y la remolacha son ricas en vitaminas y minerales, además de contener fibra y antioxidantes. Las almendras, por su parte, son una fuente de grasas saludables y proteínas.
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tipo de receta: Ensalada
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta
El hinojo es una planta originaria del Mediterráneo que se utiliza en la cocina desde la antigüedad. Por su sabor anisado y su aroma fresco, es un ingrediente muy popular en la gastronomía de Italia y Francia. Por otro lado, la remolacha es una raíz muy versátil que se consume en todo el mundo y que, además de ser deliciosa, tiene numerosos beneficios para la salud.
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