Deliciosas frutas asadas al horno: receta fácil y rápida
¿Quieres sorprender a tus invitados con un postre delicioso y fácil de preparar? Te presentamos la receta de frutas asadas al horno, una opción saludable y deliciosa que dejará a todos con ganas de repetir.
Ingredientes:
- 2 manzanas
- 2 peras
- 2 plátanos
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de jugo de limón
Modo de preparación:
- Precalentar el horno a 180°C.
- Pelar y cortar las frutas en rodajas de 1 cm.
- Colocar las rodajas en una fuente para horno y rociar con el jugo de limón y la miel.
- Espolvorear la canela por encima de las frutas.
- Llevar al horno durante 15 minutos.
- Servir caliente o frío.
Consejos útiles:
- Puedes utilizar cualquier tipo de fruta que te guste, como piña, mango, melocotón, etc.
- Acompaña con una bola de helado o una pizca de yogur natural para darle un toque aún más especial.
Valor nutricional:
Las frutas asadas al horno son una fuente de vitaminas y minerales, y al ser cocinadas con miel y canela, aportan beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Además, son bajas en calorías y grasas, por lo que pueden ser una opción excelente para cuidar la salud del corazón y mantener un peso saludable.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tipo de receta: Postre
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes:
La receta de frutas asadas al horno es originaria de la cocina mediterránea, y se ha popularizado en todo el mundo por su sabor y su fácil preparación. Además, es una opción versátil que puede ser adaptada a diferentes gustos y preferencias, y que se puede disfrutar en cualquier época del año.
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