Deliciosa receta de mole verde
¿Te gusta el sabor del mole verde? Entonces no puedes perderte esta deliciosa receta que te enseñaremos a continuación. Prepárate para disfrutar de una combinación de sabores exquisitos.
Ingredientes
- 1 kilo de carne de cerdo
- 2 tazas de hojas de cilantro
- 2 tazas de hojas de acelga
- 1 taza de hojas de epazote
- 1/2 taza de semillas de calabaza
- 1/2 taza de semillas de ajonjolí
- 2 chiles poblanos
- 2 chiles serranos
- 4 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 taza de caldo de pollo
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Modo de preparación
- Cocina la carne de cerdo en una olla con agua y sal hasta que esté suave. Reserva el caldo.
- Tuesta las semillas de calabaza y ajonjolí en una sartén a fuego medio y reserva.
- En otra sartén, saltea los chiles poblanos, serranos, ajo y cebolla en aceite de oliva hasta que estén suaves.
- En un procesador de alimentos, mezcla las hojas de cilantro, acelga, epazote, semillas de calabaza y ajonjolí tostadas, y la mezcla de chiles, ajo y cebolla. Agrega un poco de caldo de pollo y procesa hasta obtener una pasta homogénea.
- En una olla, calienta un poco de aceite de oliva y agrega la pasta de mole verde. Cocina por unos minutos, agregando caldo de pollo poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.
- Agrega la carne de cerdo cocida al mole y cocina por unos minutos más.
- Sirve caliente y disfruta.
Consejos útiles
Para un sabor más intenso, puedes tostar los ingredientes del mole en un comal antes de procesarlos. También puedes agregar un plátano macho maduro a la mezcla para darle un sabor más dulce.
Valor nutricional
Esta receta de mole verde es rica en proteínas y fibra gracias a la carne de cerdo y las hojas verdes utilizadas. Además, las semillas de calabaza y ajonjolí aportan grasas saludables y nutrientes como magnesio y zinc.
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de cocción: 2 horas
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 6
Datos interesantes de la receta
El mole verde es un platillo típico de la cocina mexicana, originario del estado de Oaxaca. Se caracteriza por su sabor fresco y picante, y es comúnmente servido con arroz y frijoles.
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