Deliciosa Receta de Odwalla Fruit Smoothie para Niños

¿Quieres sorprender a tus hijos con una deliciosa y saludable bebida? La Deliciosa Receta de Odwalla Fruit Smoothie para Niños es perfecta para ello. Sigue leyendo y descubre cómo prepararla.

Ingredientes:

• 1 banana madura
• 1 taza de fresas frescas
• 1/2 taza de jugo de naranja natural
• 1/2 taza de yogurt natural
• 1/2 taza de hielo picado

Modo de preparación:

1. Corta la banana y las fresas en trozos pequeños.
2. Agrega los trozos de frutas, el jugo de naranja, el yogurt y el hielo picado en una licuadora.
3. Licúa todo hasta que quede suave y cremoso.
4. Sirve en vasos y decora con una fresa fresca.

Consejos útiles:

• Puedes agregar otras frutas como mango, piña o melón para darle un toque diferente.
• Sustituye el yogurt natural por yogurt de vainilla o de frutas para variar el sabor.
• Si quieres una consistencia más espesa, agrega más hielo.

Valor nutricional:

Esta receta rinde para 2 porciones y cada una contiene:

• Calorías: 128
• Grasa: 1 gramo
• Carbohidratos: 29 gramos
• Proteína: 4 gramos
• Fibra: 4 gramos
• Azúcares: 20 gramos

Características de la receta:

• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tipo de receta: Bebida
• Cantidad de porciones: 2

Datos interesantes de la receta:

Odwalla es una marca de bebidas naturales y saludables que nació en Santa Cruz, California en 1980. Su filosofía se basa en utilizar ingredientes frescos y naturales para crear bebidas deliciosas y nutritivas.