Deliciosa paella de verduras: receta fácil y rápida
¿Quieres disfrutar de una paella deliciosa pero eres vegetariano o simplemente quieres probar una versión sin carne? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! A continuación te presentamos una receta fácil y rápida para preparar una paella de verduras que te dejará con ganas de más.
Ingredientes
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 berenjena
- 2 tomates maduros
- 1 taza de arroz
- 2 tazas de caldo de verduras
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Azafrán (opcional)
Modo de preparación paso a paso
- Pica la cebolla y el ajo finamente y sofríelos en una paellera con un poco de aceite de oliva.
- Agrega los pimientos, la berenjena y los tomates cortados en cubos y sigue cocinando hasta que las verduras estén tiernas.
- Añade el arroz y revuelve para que se mezcle bien con las verduras.
- Vierte el caldo de verduras y sazona con sal, pimienta y azafrán (si lo usas).
- Cocina a fuego medio durante unos 20 minutos o hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido.
- Sirve caliente y disfruta de tu deliciosa paella de verduras.
Consejos útiles
- Puedes añadir otras verduras de tu elección como zanahoria, calabacín o champiñones.
- Si quieres más sabor, puedes dorar el arroz antes de agregar el caldo.
- Si no tienes caldo de verduras, puedes usar agua y agregar un cubo de caldo de verduras.
Valor nutricional
Esta paella de verduras es una opción saludable y nutritiva para cualquier comida. Es rica en fibra, vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo. Además, es baja en grasas saturadas y colesterol.
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de receta: Vegetariana
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta
La paella es un plato típico de la Comunidad Valenciana en España. Tradicionalmente se hace con arroz, carne y mariscos, pero existen muchas variantes que incluyen ingredientes diferentes. Esta versión de paella de verduras es perfecta para aquellos que quieren disfrutar de un plato español sin carne.
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