Ponche de leche para niños: receta fácil y deliciosa
¡Prepara un delicioso ponche de leche para tus pequeños! En esta receta fácil te enseñamos cómo hacerlo paso a paso. ¡No te la pierdas!
Ingredientes:
– 1 litro de leche entera
– 1 rama de canela
– 1/2 taza de azúcar
– 1/2 taza de leche condensada
– 1 cucharada de extracto de vainilla
Modo de preparación:
1. En una olla grande, calienta la leche junto con la rama de canela hasta que hierva.
2. Agrega el azúcar y la leche condensada y mezcla bien.
3. Baja el fuego y cocina por 15 minutos, revolviendo constantemente.
4. Retira del fuego y agrega el extracto de vainilla.
5. Deja enfriar y sirve frío.
Consejos útiles:
– Si quieres un ponche más espeso, puedes agregar una cucharada de maicena disuelta en un poco de leche fría antes de agregarla a la mezcla.
– Para una versión más saludable, puedes utilizar leche desnatada y sustituir el azúcar por endulzante sin calorías.
– Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes agregar un poco de canela molida por encima al momento de servir.
Valor nutricional:
Por porción (250ml)
– Calorías: 240
– Grasas: 7g
– Carbohidratos: 37g
– Proteínas: 9g
Características de la receta:
– Tiempo de preparación: 5 minutos
– Tiempo de cocción: 15 minutos
– Tipo de receta: Bebida
– Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
El ponche de leche es una bebida típica de varios países latinoamericanos, especialmente en la época navideña. En México, es común servirlo junto con buñuelos o tamales durante las posadas. ¡Anímate a prepararlo y disfrutarlo en familia!
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