Sopa de pasta y verduras: la receta fácil y deliciosa
¿Te gustaría tener una receta fácil y deliciosa para preparar una sopa de pasta y verduras? ¡No busques más! Aquí te presentamos una receta que te encantará.
Ingredientes:
- 1 taza de pasta corta
- 1 zanahoria pelada y cortada en cubos pequeños
- 1 calabacín cortado en cubos pequeños
- 1 pimiento rojo cortado en cubos pequeños
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 lata de tomates pelados
- 4 tazas de caldo de pollo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación:
- En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- Agrega la cebolla y el ajo, y cocina hasta que estén dorados.
- Añade la zanahoria, el calabacín y el pimiento rojo. Cocina durante unos minutos hasta que las verduras estén ligeramente suaves.
- Agrega los tomates pelados y el caldo de pollo. Lleva la mezcla a ebullición.
- Añade la pasta y cocina hasta que esté al dente.
- Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa sopa de pasta y verduras.
Consejos útiles:
- Puedes utilizar cualquier tipo de pasta corta, como macarrones o penne.
- Para una opción vegetariana, utiliza caldo de verduras en lugar de caldo de pollo.
- Si quieres agregar un poco de proteína a la sopa, puedes agregar pollo desmenuzado o carne molida cocida.
Valor nutricional:
Esta receta rinde 4 porciones, cada una con los siguientes valores nutricionales aproximados:
- Calorías: 220
- Grasas: 5 g
- Carbohidratos: 35 g
- Proteínas: 9 g
- Fibra: 5 g
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 25 minutos
- Tipo de receta: Sopa
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
La sopa de pasta y verduras es un plato muy popular en la cocina italiana, donde se le conoce como minestrone. Esta receta es una versión simplificada y fácil de preparar de la clásica minestrone italiana. ¡Disfruta de esta deliciosa sopa en cualquier época del año!
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